sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ ホットサンドメーカー ホットクック 料理 kodak fz55 先週もいろいろ作った。 期せずして２４時間ファスティング 朝食 カレー ハンバーグの作り置き カボチャ イカ塩麹 タラ塩麹 ザワークラウト、白菜漬け 味噌汁 たらこの煮付け ブリカマ焼き ナムル エリンギポテト 鮭の西京漬 ナポリタン 期せずして２４時間ファスティング どうも胃が疲れている感じがあるな、と思ったら先日ぱったり食欲が止まった*1。何か異変か？と少々不安になったが食欲以外は元気である。とりあえず素直にファスティングしてみた。その日の夕食、翌日の朝食、昼食を抜いた。１３時〜翌１３時まで牛乳２杯のみ。 昼過ぎに食欲が回復してかなり腹が減ったのでプリンとバナナを買ってきた。食べたら元気に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F03%2F180000" title="先週の料理メモ - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20251103/20251103075054.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-03 18:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2025/11/03/180000 1.0 100%