sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ ホットサンドメーカー 吉祥寺のLOFTをぶらぶらしていたらパン一枚でホットサンドを作るツールを売っていた。 プレスサンドメーカー ミニ | récolte（レコルト） ↑ 非アフィ むむ。そうなんだよね。 歳のせいもあろう。８枚切りを２枚重ねたホットサンドを朝に食べてしまうと昼過ぎまでお腹が空かない。 昼食をりんごとココアで済ませたり、あるいはお菓子と紅茶で済ませたり、なんてことになる。 夕方になるとさすがに腹が減って晩御飯を食べ過ぎたり、うっかり夕方に変なものをつまんでしまったりする。 食事のリズムが狂うから何となくホットサンドは作りにくい。 という課題に気がつかされたのだ。実際、しばらくホットサンドから遠ざかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F07%2F170000" title="今週のホットサンド - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20251207/20251207095756.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-07 17:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2025/12/07/170000 1.0 100%