sakanatoniku https://blog.hatena.ne.jp/sakanatoniku/ sakanatonikuの日記 https://sakanatoniku.hatenablog.com/ ホットクック 料理 昆布水 スープ 今週の特記事項は昆布ダシと昆布水。 パン 煮豚 エビフライ コマツナ黒酢炒め 豚味噌漬け焼き 手羽スープ バナナキャラメル？ 鶏むねスープ ナスの焼きびたし 鯛のサクを刻んだやつ 豚汁 ちらし寿司 こんにゃくの煮物 チリビーンズ ほうれん草ナムル ニラもやし豚炒め コマツナ黒酢炒め おでん的な パン 初昆布水 トマトえのき卵のスープ 昆布水 仕込み パン 強力粉３００ｇで作っている。ホットクックのパンは毎回ブレない。 煮豚 「スープ 混ぜない」で１：４０。 玉ねぎとにんじんと一緒に煮る。スープは大量の脂が浮いている。丁寧に皿に取って冷蔵庫で冷やし固めて捨てる。脂以外は戻す。 スープと野菜をその… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakanatoniku.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F08%2F170000" title="料理メモ - sakanatonikuの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakanatoniku/20260308/20260308065611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-08 17:00:00 rich https://sakanatoniku.hatenablog.com/entry/2026/03/08/170000 1.0 100%