eitomoco61 https://blog.hatena.ne.jp/eitomoco61/ 1年間レギュラーになれなかった僕がたったの60日で30分のトレーニングを週に5回するだけで、レギュラーまで登りつめた秘密の方法 https://sakauma.hatenadiary.jp/ こんにちは、雄太(ユウタ)です。 今回も筋トレについてです。 その中でも、パワー・スピードを どうやって身に付けるのかを あなたにお伝えしたいと思います。 この記事を読むことで パワー・スピードが身に付き、 あなたの実力がより伸びることは 間違いなしです！ さらに、現在のサッカー界は デュエル（相手に当たり負けない強さ）が とても求められていますし、 スピードもとても大事なスキルです。 どちらか１つでも身に付けることで 相手を一瞬で置き去りにするスピード、 相手との競り合いに負けないパワー などプレーの幅が広がるでしょう。 その結果、 あなたの技術は数倍にも成長し、 レギュラーに格段に近づけま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakauma.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F26%2F215253" title="パワー・スピード あなたに足りないのはどっち？ - 1年間レギュラーになれなかった僕がたったの60日で30分のトレーニングを週に5回するだけで、レギュラーまで登りつめた秘密の方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/eitomoco61/20180225/20180225204511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-25 21:52:53 rich https://sakauma.hatenadiary.jp/entry/2018/02/26/215253 1.0 100%