sake-masumoto https://blog.hatena.ne.jp/sake-masumoto/ 酒問屋・升本総本店の別館「涵清閣」 主人が語る https://sake-masumoto.hatenablog.jp/ 附属酒類経済研究所 最近、というかここ数年気になっているのがスマートウォッチ。 （走ったりするときも便利だし、睡眠など健康面も見られるかなぁとか） ただ、鉄板のAppleWtachは自分のiPhoneのバージョンが古すぎて対応していないという悲しい現実を突きつけられて別の道を模索しているところ。 そんな中、スマートウォッチの睡眠管理？の情報で、お酒との関係が出ているのを発見。 「よく眠るためにお酒を飲む」はNG !? 飲酒が睡眠に与える影響とは 「寝つきが悪いので、よく眠れるようにお酒を飲んだ」という経験はありませんか？ お酒を飲むことで本当に良く眠れるのでしょうか。飲酒による睡眠への影響を調べるために、参加者の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsake-masumoto.hatenablog.jp%2Fentry%2F4d0b3a3a3e027f4e9cc007dfab9226a2" title="お酒お飲むと睡眠の質が下がる？というか、よく飲むサンプルですね。 - 酒問屋・升本総本店の別館「涵清閣」 主人が語る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sake-masumoto/20251001/20251001051833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-27 13:21:46 rich https://sake-masumoto.hatenablog.jp/entry/4d0b3a3a3e027f4e9cc007dfab9226a2 1.0 100%