sake_hamachi https://blog.hatena.ne.jp/sake_hamachi/ きっといいこと、あるよね！ https://sakehamachi.hatenablog.jp/ 4.　健康とか病院とか 整形外科に行ってきました。 そんなにひどくはないけれど、外反母趾ぎみなのだそうで、鼻緒のように親指と人差し指（足の）にはさむようなものをしたり、5本指靴下なども良いそうです。1度こうなってしまうと元には戻らないそうで、この状態で維持できればいいということのようです。靴は幅広の靴が望ましいとか。 （爪先立ちはあまりよろしくないそうです。） 親指を人差し指の間の敷居みたいなサポーターも買ってきました。（先生はどちらでもいいという感じでしたが） 靴もこの前買ったばかりだったのになぁ。。。(ーー;)もうワンサイズ上を買えばよかった。歩く時はウォーキング用の靴の方がいいのだろうか。足は今のまま維持できる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakehamachi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F16%2F230708" title="整形外科に行く - きっといいこと、あるよね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-16 23:07:08 rich https://sakehamachi.hatenablog.jp/entry/2016/04/16/230708 1.0 100%