sake_hamachi https://blog.hatena.ne.jp/sake_hamachi/ きっといいこと、あるよね！ https://sakehamachi.hatenablog.jp/ 9．読んだ本 「健康法で死なないための４２のカルテ」/川嶋朗さん 今日読んだのはこの本である。図書館の返却棚に置かれており、タイトルを見てついつい借りてしまった。 パラパラ読むと、巷の健康法を川嶋さんという先生（医療系の大学の先生のよう）が○か×かをジャッジしている本である。 しかし、総合的に感想を述べると、この川嶋さんはあまり極端なことは言わず、例えば「ふくらはぎ健康法」などについても、「ふくらはぎを揉むことで血の巡りは良くなるので、健康にもいいでしょう。しかし、それは一過性のことに過ぎず、運動で筋肉をつけて血行を良くする方が理想的。やらないよりはいいけれどそれをやったから全てＯＫではありません。」 ・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakehamachi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F23%2F224153" title="「健康法で死なないための４２のカルテ」/川嶋朗さん - きっといいこと、あるよね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-23 22:41:53 rich https://sakehamachi.hatenablog.jp/entry/2016/10/23/224153 1.0 100%