sake_hamachi https://blog.hatena.ne.jp/sake_hamachi/ きっといいこと、あるよね！ https://sakehamachi.hatenablog.jp/ 3.　ぶきっちょさんの家事一般 もう数ヶ月前からですが、ご飯に玄米を混ぜています。(^_^;) 玄米は体にいいと聞いて、ずっと前からやってみたかったのですが、kekeが白米の方が好きかなぁ～と思って、買わずにいたのです。 しかし、いつだか何の話からだったか、栄養の話になり「玄米を食べてみたいんだよね」と言うとkekeも玄米が栄養があると知っていて、やってみよう～ということになったのでした。 ホントの玄米だと、水にしばらく漬けるとか難易度が高そうだったので、私が試したのは「発芽玄米」というものです。 この玄米だと加工がしてあって（？）、白米と同じ水加減で、一緒に炊けるとのこと。 それ以来「白米：発芽玄米＝２：１」の割合で混ぜて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakehamachi.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F21%2F224856" title="これでいいのだ！ - きっといいこと、あるよね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sake_hamachi/20250427/20250427175102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-21 22:48:56 rich https://sakehamachi.hatenablog.jp/entry/2018/12/21/224856 1.0 100%