sakomaki https://blog.hatena.ne.jp/sakomaki/ sakomakiのブログ https://sakomaki.hatenablog.com/ 【**リンパとは何か？**】 リンパは、体内を流れる透明な液体で、血液と共に体の中を巡っています。このリンパ液は、身体の細胞と組織に酸素や栄養を供給し、余分な水分や老廃物を排除したり、ウィルスとか病原菌と戦ったりして身体を守る役割を果たしています。 つまりリンパは体の免疫システムをサポートし、体内のバランスを保つ大切な役割を担っています。 【**リンパマッサージの効果**】 リンパは筋肉が動かないと流れ出さないので、座りっぱなしとか立ちっぱなしの仕事をしている方は、かなりの率で肩こりとか肌荒れ、脚のむくみが出ます。 それを手助けするリンパマッサージは、専用の手技を用いてリンパの流れを促進する施… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakomaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F04%2F153635" title="「リンパとマッサージ：健康と美容の秘訣」 - sakomakiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-04 15:36:35 rich https://sakomaki.hatenablog.com/entry/2023/10/04/153635 1.0 100%