sakomt https://blog.hatena.ne.jp/sakomt/ アメリカで精神科な音楽 & レクリエーション療法、それと薬物中毒カウンセリング https://sakomt.hatenadiary.org/ 最近食べまくりです。満月という理由もあるのですが、とにかく食べまくっています。。。でも、最近気を付けている事がありますです。それは、 噛む事 サコちゃん、実は余り食物を食べる時にあまり噛んでいない事に気が付きました。ひどい時は2,3回位噛んで飲み込んでしまう。こいつはいけないんだって。。。噛む事によって色々なご利益があるらしい！ （ご利益その１） 食物は小さくなり胃中の滞留時間が短くなる。そして胃への負担が減り、消化吸収も良くなる。また、噛むことによって唾液がたくさん出るので、よく噛む人はたくさんの唾液とともに、食物を胃に送り込むことになる。唾液には殺菌力があり、当然、消化力もあるので、消化吸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakomt.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080420" title="噛む！ - アメリカで精神科な音楽 &amp; レクリエーション療法、それと薬物中毒カウンセリング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/sakomt/2008-04-20.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-20 00:00:00 rich https://sakomt.hatenadiary.org/entry/20080420 1.0 100%