saku_tune https://blog.hatena.ne.jp/saku_tune/ サク・チューンの映画・音楽・ゲームなんでもあり！ https://saku-tune.hatenablog.jp/ 雑多 お疲れ様です！ 月曜日です。 『実は今日までお休みをいただいておりました』 ラッキーなことに今日までお休みをいただいていて、一人暮らしの家の整備を今日はしていました。 実家に帰ったことでかなり生活面が向上したのか、早寝早起きできたことによって今日からの家生活の始まりが規則正しく生活できているように思います。 というところからはじめまして、今日はタイトルの話。 『幼少期サッカーしていたことで足に筋肉の名残がある』 が 『上半身はただ太っていて、女性並みの腕の細さ』 という体形。 これを休み明けから運動スタートし改善したい、そう思い今日は道具を買ってきました。 前述に書いた通り腕回りがめちゃくちゃ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaku-tune.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F05%2F200000" title="#184 余談 サッカーをしていたので足に筋肉はあるのですが、腕と胸はないですって話。 - サク・チューンの映画・音楽・ゲームなんでもあり！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/155673583/1735603717842571 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-05 20:00:00 rich https://saku-tune.hatenablog.jp/entry/2026/01/05/200000 1.0 100%