sakunou https://blog.hatena.ne.jp/sakunou/ 作農料理人　学問と実践 https://sakunou.hatenadiary.org/ 食べ物 暑い日が続いていますが、今日の昼ご飯も、朝炊いた残りの冷や飯とぬか漬けを中心に、おいしく頂きました。食べ物の効用について、これにはビタミン○○が含まれているとか、この食べ物は何の病気を防ぐとか、頭の知識だけで色々語られています。私も東京で一人暮らしをしていたときは、野菜の摂取が少ないからファイバー飲料を飲んだりしていました。 しかし、動物は本来、自分の体調や季節の中で、必要なものは本能的に摂取しています。人間は頭で考えれば考えるほど、いつ何を食べればいいのかわからなくなってしまい、季節に関係なく、スーパーに並んだ無季節の食べ物を食べています。私は、食べ物をなるべく自給していく中で、その季節にし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakunou.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050722%2F1122043417" title="ぬか漬け　このすばらしい食べ物 - 作農料理人　学問と実践" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-22 23:43:37 rich https://sakunou.hatenadiary.org/entry/20050722/1122043417 1.0 100%