sakuraism422 https://blog.hatena.ne.jp/sakuraism422/ うつ病・パニック障害の専業主婦が考えていること https://sakura-ism.hateblo.jp/ 考え方 薬を毛嫌いしたり、 調子が悪いのは薬のせいだ、早く断薬しなきゃ、 みたいな考えの人がいる。 薬に頼る生活に罪悪感を感じたり、 薬を飲まなきゃ動けない自分を情けなく思う、 みたいな人もいる。 私は、薬の力を借りるのは全然悪いことじゃないと思うの。 風邪ひいたら風邪薬飲むし、 血圧高い人は血圧の薬飲むし、 それと同じじゃないかなって。 大事なのは、 動けた、できた、行けた、っていう経験を積むこと。 そのために薬の力を借りる。 スーパー行くと気持ち悪くなる。 だから、スーパー行く前に頓服飲む。 スーパーで気持ち悪くなった時にも飲む。 で、無事に買い物できて家に帰って来れたら、 それもひとつの立派な『… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakura-ism.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F13%2F172527" title="薬の力を借りる - うつ病・パニック障害の専業主婦が考えていること" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-13 17:25:27 rich https://sakura-ism.hateblo.jp/entry/2014/09/13/172527 1.0 100%