sakura-marley https://blog.hatena.ne.jp/sakura-marley/ さくらism https://sakura-marley.hatenadiary.org/ ヨガを再開してから少しずつ体調がよくなってきた。 「季節の変わり目」を乗り越えたことなども関係してるだろうが ヨガの効用は確かにあるのではないかと思う。 物理的な面だけでなく、精神的な変化にもつながっている。 身体を鍛えれば精神も鍛えられる、というような意味ではなく 自分自身にとっての“お守り”ができたような感覚。 (あ、わたしは神道を信じていないので“念仏”と言い換えます、理屈くせぇ笑) 小さい頃から虚弱体質だったわたしにとって この身体とどう付き合っていくのかということは 長い間の悩みのひとつでもあった。 「もっと丈夫な身体ならよかった」という思考に囚われてきたのが 「まずこのままを認めよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakura-marley.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080602%2Fp1" title="“念仏”を唱えてみる - さくらism" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-02 00:00:00 rich https://sakura-marley.hatenadiary.org/entry/20080602/p1 1.0 100%