sakura-road-blog https://blog.hatena.ne.jp/sakura-road-blog/ まったり暮らしの備忘録 https://sakura-road-blog.hateblo.jp/ ブログ 暮らし 年に1回、人間ドックを受けているんですが。 とうとう血液検査に引っかかりまして。再検査通知をもらってしまいました。 それまでも、ダンナに「ずっとPC前で何時間も作業してるんだけど？」と言われ。 とうとう再検査通知をもらったことで、PC作業禁止令を出されてしまいました。。 血液検査の数字が改善するまで 1日1万歩以上歩くこと 間食しない（特に甘いもの） 水分は1日1・5L以上 これは絶対だ、ということで。毎日歩数のチェックまでされてました。。。 歩数チェックのために、ずっと服のポケットにスマホを入れる生活をしてみて、わかったんですが。 確かに私、全然歩いてませんでした。。。 水分も同じく。 自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakura-road-blog.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F25%2F214840" title="再検査になりました - まったり暮らしの備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-25 21:48:40 rich https://sakura-road-blog.hateblo.jp/entry/2022/09/25/214840 1.0 100%