sakurado https://blog.hatena.ne.jp/sakurado/ 　　　桜さくら堂 https://sakurado.hatenablog.jp/ 健康 気候の変動が激しい今日この頃、いかがお過ごしですか？ ところで、 お水、飲んでますか～？ あたり前のことを聞いてしまいました。 人間の身体は、成人で約60％、乳幼児で約80％が水分でできています。子供の頃から毎日飲んできたので、水は空気のように無くてはならない物ですが、あたり前すぎてその存在を忘れてしまいがちですよね。水がタダという恵まれた日本に住んでいるから、なおさらです。 でも、なんと体内の水分が２％が失われただけで、運動機能が低下し、さらに10％失われると、命を落としてしまう危険性があるのだそうです。( ﾟДﾟ)💦 食事や飲み物からとった水分は、腸から吸収されると血液などの体液になって全… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakurado.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F28%2F214000" title="正しい水の飲み方 - 　　　桜さくら堂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-28 21:40:00 rich https://sakurado.hatenablog.jp/entry/2018/08/28/214000 1.0 100%