sakurado https://blog.hatena.ne.jp/sakurado/ 　　　桜さくら堂 https://sakurado.hatenablog.jp/ 俳句 健康 つれづれの日々 ジムに行くと、もちろん多いのは若い男性です。 次に多いのが中高年の男女です。若い女性は、ちらほら。 もっともジムによって違うでしょうから、これは私が行っているジムの傾向ですが。 先日行ったら、髪が真っ白い女性が、軽がると重いマシーンを上げ下げしていました。お仲間の人に「頑張ってるわね」なんて明るく声をかけながら。 私よりもずっと年上（と思われる）のひとが頑張っているんだから、私ももっとがんばらなくちゃ、なんて思って焦って頑張り過ぎると、必ずどこかを傷めたりします。 マイペース、マイペースと自分に言い聞かせて、いつもの感じにプラスちょっぴりだけ頑張ってやってきました。 白髪の美しいひと、やっぱり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakurado.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F26%2F153416" title="春のジム白髪のひと生き生きと〖季語・春〗 - 　　　桜さくら堂" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakurado/20250221/20250221114941.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-26 15:34:16 rich https://sakurado.hatenablog.jp/entry/2025/02/26/153416 1.0 100%