rei_sakuragaki https://blog.hatena.ne.jp/rei_sakuragaki/ 本日も桜が綺麗 https://sakuragakirei.hatenablog.jp/ 日報 3時に寝て、10時に起きた。22時には横になったのだが眠り方を思い出せないまま、時間がどんどんと過ぎていった。もともと目を瞑ってじっと横になっているだけでは眠れない体質で、眠るために気持ちの置き場所や思考の止め方だったり気力体力の残量を調整する必要があったのだが、長らく眠剤で押し潰していたせいでそれらの経験値がことごとく失われていた。今回は2時過ぎに冷凍うどんを2玉食べて血糖値を引き上げ、体力の限界と合わせる形でようやく意識を失うことが出来た。6時すぎに一度目が覚めたが、二度寝は簡単だった。要はこの状態を作れるようになれたらいい。 時間が微妙なので午前の公園は取りやめ、夕方以降に届くランニング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakuragakirei.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F17%2F205336" title="2025/11/17 - 本日も桜が綺麗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-17 20:53:36 rich https://sakuragakirei.hatenablog.jp/entry/2025/11/17/205336 1.0 100%