sakurahobby https://blog.hatena.ne.jp/sakurahobby/ ココロがラクになる魔法の思考法 https://sakurahobby.hateblo.jp/ 願望実現 誰かに誘われた飲み会。 気が進まないのに、断るのが申し訳なくてOKしてしまう。自分を責めるような言葉を投げてくる人。 「悪気はない」と自分に言い聞かせて、笑って流す。…こういうときに心の中でつぶやいてほしい言葉があります。それが、「どうでもいい」です。「どうでもいい」は無責任な言葉じゃない 「そんなこと言ったら人間関係終わるでしょ」って思うかもしれません。でもこれは、 誰かを見下すための言葉ではなくて、 自分を守るための魔法の言葉なんです。ちゃんとしよう、嫌われないようにしよう、 そうやってずっと気を張ってると、心が疲れ果ててしまいます。無駄な人間関係に使うエネルギー、もったいない義務で続けて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakurahobby.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F05%2F191357" title="人間関係のどうでもいい話 - ココロがラクになる魔法の思考法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-05 19:13:57 rich https://sakurahobby.hateblo.jp/entry/2025/06/05/191357 1.0 100%