sakurakokun https://blog.hatena.ne.jp/sakurakokun/ そろそろ子育てから離れてゆっくりと暮らす私 https://sakurakokun.hatenablog.com/ 思い 生活 スポンサーリンク 連休最後の日は体重管理の日に しました 朝昼飲み物だけでジムに行き 仕事明けに制服がきちんと着れるように ウエストに対しての運動をしてみたり （苦笑） 有酸素マシーンできっちり 汗をかいて過ごしました 最後の日は人が少なく 更衣室もお風呂もガラガラです サウナではいつもより長～く 時間を過ごしました その間に来た人は一人だけ ほぼ一人でしたね みんな 何していたのかな～？ 体重がまぁ普段くらいに戻ったので ヨシとしようと帰宅しました ジムのあと 買い物をして 帰宅。。。 帰宅後は必ずお昼寝をします 身体の中の筋肉がいつも燃えているように 燃焼しているのを感じるので 身体を一時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakurakokun.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F11%2F080000" title="連休最後の日は体重管理の日 - そろそろ子育てから離れてゆっくりと暮らす私" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://img.pointtown.com/image/page/friendship/banner/ptF_1_120x120.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-11 08:00:00 rich https://sakurakokun.hatenablog.com/entry/2019/05/11/080000 1.0 100%