sakurakokun https://blog.hatena.ne.jp/sakurakokun/ そろそろ子育てから離れてゆっくりと暮らす私 https://sakurakokun.hatenablog.com/ 生活 家族 血圧が高くて色々生活を改善中の夫さんです バナナが良いとのことで 朝ごはんをグラノーラとバナナに変えました 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし(400g)価格: 561 円楽天で詳細を見る グラノーラは色々買ってきています すると体重が減ったようです １２月から初めて３か月ですね １２月時点で １８３ｃｍ ７５ｋｇ 現在７１ｋｇとのこと でももともと 太っていないのですけどね でもお風呂上りを見ると パンツの上にちょい乗りしていたお肉が 乗っていませんでした あ、いいなぁ 私もグラノーラするかなぁ でもあまり美味しそうにないのだなぁ 朝ごはんをグラノーラとバナナにした以外 後は同じ生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsakurakokun.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F23%2F070000" title="血圧を下げるために体重を落とした夫さん - そろそろ子育てから離れてゆっくりと暮らす私" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sakurakokun/20210222/20210222175608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-23 07:00:00 rich https://sakurakokun.hatenablog.com/entry/2021/02/23/070000 1.0 100%