saladiary https://blog.hatena.ne.jp/saladiary/ 子育てママの毎日 https://saladiary.hateblo.jp/ 妊娠トラブル マタニティ こんにちは、今朝は娘がお昼寝タイムに入るのが早く、家事がはかどって助かってます♥ るうこです。 今日は忘れないうちに書きたいなと思っていた妊娠中の鉄分についてです。 貧血の症状（私の場合） 薬の副作用 鉄分を撮るには？ 牛肉のきくらげたまご炒め 厚揚げのチーズ焼き どのくらい鉄分が必要なの？ プルーンで鉄分摂取！ 最後に 貧血の症状（私の場合） 以前、妊婦さん向けの葉酸サプリメントの話を以前書きましたが、そこに記載されている通り、ほとんどの葉酸サプリには20mg前後の鉄分が入っています。 私も当時、勿論鉄分が含まれる葉酸サプリを摂取していたんですが、ある時体に変化が訪れました・・ ２～３日に１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaladiary.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F24%2F143117" title="妊婦には鉄分が必要 - 子育てママの毎日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saladiary/20180524/20180524180817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-24 14:31:17 rich https://saladiary.hateblo.jp/entry/2018/05/24/143117 1.0 100%