salahito https://blog.hatena.ne.jp/salahito/ しあわせのヒント https://salamental.hateblo.jp/ ツイート さらひと✩言の葉 @kotonoha_life おはようございます! 新しい一日が始まりました。今日一日をしあわせにお過ごしください。 日刊言の葉ライフ☆2018年3月14日(水)に出会った心に響く言葉たち - さらひと☆メンタルノート… https://twitter.com/i/web/status/974030833416790016 06:13 ティクナットハン・マインドフルネスの言葉 @thich17485155 怒りがこみ上げて来たらまず自分が怒っていることを素直に認めます。 坐ってお腹に手を当てて意識的呼吸をするか、野外で呼吸に気づきながら歩く瞑想をして 怒りを優しく抱… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsalamental.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F16%2F044443" title="日刊言の葉ライフ☆2018年3月15日(木)に出会った心に響く言葉たち - しあわせのヒント" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img.twieve.net/bird1.1.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-16 04:44:43 rich https://salamental.hateblo.jp/entry/2018/03/16/044443 1.0 100%