inject https://blog.hatena.ne.jp/inject/ salarymonkeyのブログ https://salarymonkey.hatenadiary.jp/ 昼寝が60分以上だと糖尿病リスクが上がる。30-40分までは糖尿病リスクが低下するとのデータ。http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005583.php 昼寝をすると成績が上がるhttps://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=67133&-lay=lay&-Find.html 昼寝で血圧が下がるだいたい低用量の降圧薬と同じくらいhttps://www.carenet.com/news/general… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsalarymonkey.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F25%2F144527" title="最適な昼寝の時間と昼寝の効用 - salarymonkeyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-25 14:45:27 rich https://salarymonkey.hatenadiary.jp/entry/2020/09/25/144527 1.0 100%