inject https://blog.hatena.ne.jp/inject/ salarymonkeyのブログ https://salarymonkey.hatenadiary.jp/ カフェインに弱い。 一日に飲めるカフェインは1〜2杯程度で、それ以上飲むと逆流性食道炎になったり、胃が痛くなったりする。 だけど、コーヒーや紅茶は大好き。 こういう場合にはデカフェを活用するといい。 最近のコーヒーや紅茶のデカフェはカフェインゼロでも美味しい。 カフェインを抜く技術がとても進化している。 コーヒーや紅茶は日に1杯よりも3〜4杯飲んだほうが健康的で、その効果はデカフェでも残るとする見解が多いので、デカフェを有効活用しよう。 ただ美味しいデカフェの緑茶が見当たらないんだよなあ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsalarymonkey.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F04%2F191719" title="デカフェを駆使する - salarymonkeyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-04 19:17:19 rich https://salarymonkey.hatenadiary.jp/entry/2020/11/04/191719 1.0 100%