inject https://blog.hatena.ne.jp/inject/ salarymonkeyのブログ https://salarymonkey.hatenadiary.jp/ たまに眼精疲労になってひどいことになるので、自分なりに予防と回復の方法のメモ - よく寝る - PCとの距離を固定する - 老眼鏡 - 凝視する癖を直してぼんやりと見る - 定期的な休憩 - 休憩時にはアイマスクを使う - 頭痛の兆候があれば早くに薬を飲む - 意識的に目を瞑る時間を増やす 特に睡眠時間が減っているときに眼精疲労になりがちなので、よく寝ること。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsalarymonkey.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F26%2F181754" title="眼精疲労の防ぎ方 - salarymonkeyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-26 18:17:54 rich https://salarymonkey.hatenadiary.jp/entry/2021/09/26/181754 1.0 100%