sally-kanokano https://blog.hatena.ne.jp/sally-kanokano/ ふつうじゃなくても生きられるか https://sally-kanokano.hatenadiary.com/ 日常 自分の感覚ではっきりつかめていなかったけど、いい波に乗ったのは精神面がそうだということで、体調がいいわけでもなく疲労がなくなったわけでもない むしろ疲れてるね 気分が落ち込みにくくなったことでどうしても活動量が増えてしまう ペースを保つってかなり難しいのだ 動けるときに動くのは構わないんだけど体力を超えて動くのはよくない あとね、蓄積した疲労がまだまだ残っているので自分で思う三分の一くらいの活動量にしないといけないんだろうなあと思った今日 月曜日は通所でエネルギーを使うし、火曜日は通院で遠くまで行くし、水曜日の朝はかなりハードだ 今朝もわお、身体を動かせないのでは？と感じた 結局ヨガをしてスイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsally-kanokano.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F13%2F191955" title="水曜日・木曜日をいかに乗り切るか - ふつうじゃなくても生きられるか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-13 19:19:55 rich https://sally-kanokano.hatenadiary.com/entry/2024/03/13/191955 1.0 100%