sally-kanokano https://blog.hatena.ne.jp/sally-kanokano/ ふつうじゃなくても生きられるか https://sally-kanokano.hatenadiary.com/ 日常 仕事で手を動かす作業をしているのがいいんだなあと今更思っている なにか作るっていうのは気持ちを落ち着かせる効果がある、自分には 今日は仕事に加えて、古くなった枕カバーをミニ雑巾に作り直して、針をチクチクさせる作業でもメンタルが安定したので、これから生活がどうなろうと手芸は取り入れていきたいもんだと考えた 食べることは避けたいという気持ちが強いけどまったく食べないわけにはいかないので、昼ごはんだけはこれまで通り食べようという努力をしている あとはそのときの気分で決める それくらいでいいやと思えるようになったのは、心理士さんと長く話してきて食べられないときもあるって自分でも受け入れられてきたからだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsally-kanokano.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F27%2F184251" title="じたばたしなくなったのは変化 - ふつうじゃなくても生きられるか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-27 18:42:51 rich https://sally-kanokano.hatenadiary.com/entry/2024/06/27/184251 1.0 100%