salonaz https://blog.hatena.ne.jp/salonaz/ 高槻のパーソナルトレーニングSALON.AtoZ. https://salonaz.hatenablog.jp/ 自粛期間の中、家トレをしようと何かツールを買われた方も多いのではないでしょうか？家トレの定番アイテムとも言えるバランスボール🎾【バランスボールって？】人が乗れるサイズのビニール製のボールを指します。「エクササイズボール」「体操ボール」「ギムニクボール」など名称は様々ですが、「バランスボール」という呼び名がメジャーです。1960年代にスイスの理学療法士が、神経系に障害のある子ども達の治療用具として使用したのが始まりとされています。その後もリハビリやスポーツ選手のトレーニングに取り入れられ、フィットネスクラブや一般の家庭にも普及していきました。『日本人Gボール協会』ホームページ参照【バランスボール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsalonaz.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F02%2F180314" title="ただ座ってるだけではもったいない！バランスボールの選び方と活用法 - 高槻のパーソナルトレーニングSALON.AtoZ." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/salonaz/20200601/20200601222959.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-02 18:03:14 rich https://salonaz.hatenablog.jp/entry/2020/06/02/180314 1.0 100%