samete_yume https://blog.hatena.ne.jp/samete_yume/ なんとなくはじめた日記 https://samete-yume.hatenablog.jp/ 日記 過去 アトピーが良くなっている 自分だと強く搔いてしまうので、母に毎日必ず搔いて貰う。その時、随分綺麗になったね と言われる それでも痒い時は、柔らかい櫛や自分で考えた傷つきにくい掻き方で掻く 幼い頃からステロイドを塗っていた 塗ってもそうだけど、塗らない間の悪化に堪えられず、自分でネットでひたすら調べて、ステロイドを徐々に減らし、今はもう塗っていない なにより、食生活と洗濯洗剤とお風呂の入り方を変えたのが大きかったと思う 小麦、白砂糖、添加物の入った食べ物を避けるようになって、体重は落ちたし、胃の不快感も減ったし、アトピーもこうしてましになった 痒みはなくならないけど、搔いても傷つかない肌になって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsamete-yume.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F22%2F110744" title="アトピー - なんとなくはじめた日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/samete_yume/20230122/20230122104418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-22 11:07:44 rich https://samete-yume.hatenablog.jp/entry/2023/01/22/110744 1.0 100%