Samishii https://blog.hatena.ne.jp/Samishii/ なんてさみしい日だ！！ https://samishii.hatenadiary.com/ 鬱 復職 焦り 対処 考え方 みなさん、こんにちは、なんさみです😆 今日はうつ病の私が復職を焦ってしまっているときに、あ、復職はやめよう、と思ったきっかけになった事実を紹介します。 それは うつ病の50%は再発する 再発する毎にそのリスクはさらに上がる ということです。 youtu.be 私はこの精神科医の樺沢先生の動画を観たとき、スンッと復職する焦りがなくなりました。 焦って復職したくなった時にお守りのように観ようと思います。 うつ病は思っているよりも恐ろしい病気なんですね。 うつ病になる前に教えてくれよって話ですよね、そしたらずっともっと自分のことを大切にしたのに（；；） 自分のこと追い込むの大好き（というかぎりぎりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsamishii.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F13%2Fhukusyokuaseri" title="鬱で働けない、焦ってしまう時に効く事実 - なんてさみしい日だ！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Samishii/20250224/20250224110111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-13 18:00:00 rich https://samishii.hatenadiary.com/entry/2025/04/13/hukusyokuaseri 1.0 100%