Samishii https://blog.hatena.ne.jp/Samishii/ なんてさみしい日だ！！ https://samishii.hatenadiary.com/ 考え方 鬱 みなさん、こんにちは、なんさみです（＾＾） 気温がだいぶん上がってきましたね、三寒四温ももう終わりに近づいているのでしょうか。 おかげさまで体調が少し良くなりました。 散歩もなんとかできるようになり…太陽の下を歩けるって素晴らしい( ；∀；) ただ睡眠がめちゃくちゃなのが傷です。 さて、題名について。 ぐるぐる思考から抜け出す方法 それは、 何か考えてしまった後に、 と、思った。 と付け足すことです。 これにより一回思考を完結させることができます。 何を思ってもしつこく、「と、思った。」 と付け足していくのです。 そうするといつの間にか思うことが無くなるのです。 あと、恐らくですが、と、思った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsamishii.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F18%2Fgurugurusikou" title="ぐるぐる思考から抜け出す方法 - なんてさみしい日だ！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Samishii/20250205/20250205182319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-18 18:00:00 rich https://samishii.hatenadiary.com/entry/2025/04/18/gurugurusikou 1.0 100%