samurai_24 https://blog.hatena.ne.jp/samurai_24/ 何時までも製菓学生。の日記 https://samurai-24.hatenablog.com/ こんにちは！サムライユズキです(^^♪ 皆さんこんなこと聞いた事ありませんか？ 「水は1日2リットルは飲んだ方がいい」 うそーんそんな飲めなーいって感じですよね笑 案外飲んでいるようで飲んでない水分。 ある意味損をしているのかもしれません。 ここで、水を沢山飲むことによって現れるメリット、そしてデメリットもまとめてみようと思います＼(^^)／ 【メリット】 1.基礎代謝が上がる 2.肌が綺麗になる 3.血液がサラサラになる 4.リンパの流れが良くなる 5.体温が上がる 6.体内の水分を早く循環させる 沢山メリットありますね〜✨ 基礎代謝があがると肌も綺麗になり、 血液がサラサラになるとリンパの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsamurai-24.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F01%2F140809" title="1日2リットルの水を飲んだほうがいい理由６つあげてみた💧💦🚰 - 何時までも製菓学生。の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/samurai_24/20200429/20200429195248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-01 14:08:09 rich https://samurai-24.hatenablog.com/entry/2020/05/01/140809 1.0 100%