samurai_24 https://blog.hatena.ne.jp/samurai_24/ 何時までも製菓学生。の日記 https://samurai-24.hatenablog.com/ 6つの基礎食品群とは 含まれている栄養素の特徴によって食品を６つに分類し、分類された6つの基礎食品群を上手く組み合わせて食事を作ることにより、バランスよく栄養を取ることが出来るようになっています。 少し分類してみましょう。 にほんブログ村 〈第1類〉 肉類、魚介類、卵、大豆･加工品 例）ソーセージ、ちくわ、納豆、うずらの卵 等 〈第２類〉 牛乳、乳製品、骨ごと食べられる魚 例）チーズ、ヨーグルト、しらす、わかめ 等 〈第3類〉 緑黄色野菜 例）にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、こまつな 等 〈第4類〉 その他の野菜、くだもの 例）大根、白菜、みかん、トマト、キャベツ等 〈第5類〉 米、ぱん、麺、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsamurai-24.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F21%2F230825" title="6つの基礎食品群とは?? - 何時までも製菓学生。の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-21 23:08:25 rich https://samurai-24.hatenablog.com/entry/2020/05/21/230825 1.0 100%