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  <author_name>rin0702love</author_name>
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    <anon>育児グッズ</anon>
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  <description>こんにちは。 昨日は初めて新しいベビーベッドで過ごしたりっくん。明け方起きて添い寝しましたが、広々としたベッドで寝がえりをしてもぶつからず快適に眠ることができました。 私は睡眠をすごく大事に考えていて。これは大人も子供もなんですが、やはり睡眠不足だと心身ともに不調をきたしますよね。私はぽこが新生児の時にそれを痛感しました。眠れないってこんなにしんどいのか！頭も痛いしメンタルもやられる。そしてそれは赤ちゃんもきっと一緒なんですよね。 私が1人目の育児でたどり着いたジーナ式では、赤ちゃんの為に用意するものがまず書かれています。 今日はジーナ式に必要不可欠な、睡眠環境のためのグッズと睡眠環境について…</description>
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  <published>2025-04-13 19:52:49</published>
  <title>ジーナ式育児の睡眠環境ガイド</title>
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