sanchanG6V https://blog.hatena.ne.jp/sanchanG6V/ さんちゃんG6Vの気まぐれライフ https://sanchang6v.hatenablog.com/ 肉体改造計画 独り言 日常 写真の在庫がキリのいい所に来たので久し振りに 気が付けば・・・ 昨年9月からアップしてませんでした肉体改造ネタでも（笑） 筋トレもジムに週2回、自重トレを週2回をその後も継続してて、最近は体重は64kg台で落ち着いてます ん？太った？？って感じですけど・・・ データ的には体重は増しましたけどさほど変なデータでもなく 前回のブログアップ時からやり始めた背中の筋トレの効果が出てきて、背中の筋肉がついてきた影響ではなかろうかと・・・ 思いたい（笑） ただ、夏までにあと2kgくらいは絞って腹回りをもう少しすっきりさせたいなぁとか思ってます。 肩にメロン、背中に鬼を宿すのが今のところの目標です（笑） そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsanchang6v.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F24%2F205230" title="肉体改造計画その後と令和の誓い - さんちゃんG6Vの気まぐれライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sanchanG6V/20190524/20190524203011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-24 20:52:30 rich https://sanchang6v.hatenablog.com/entry/2019/05/24/205230 1.0 100%