mamaplus https://blog.hatena.ne.jp/mamaplus/ ラストダイエット。いつまでも産後と言い訳しない！　1年後も続けられるダイエット https://sango-nukedasu.hatenadiary.jp/ ダイエット 方法 こんにちは。 ねこかあちゃんです。 赤ちゃんを出産後、体重は戻っても妊娠前に着ていた服が入らない！ってことはありませんか？ それはもしかしたら骨盤の歪みのせいかもしれません。 骨盤はどうして歪む？ 出産のときに大きく開いた骨盤は、通常ですと3ヶ月くらいで元に戻るのですが 元々の姿勢のクセだったり、座る時のクセだったり、赤ちゃんを抱っこしたりといった日常によって骨盤の歪みがひどくなります。 女性は横座りをしたり、両足を外側にペタンと座る平座りなどをよくしますので、そういった座り方も骨盤の歪みに影響します。 赤ちゃんを抱っこすると体の一方に体重がかかりやすくなるので、骨盤が傾きやすくなってしまいま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsango-nukedasu.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fkotuban_sango" title="骨盤が歪んでいると痩せない？　産後太りは骨盤を矯正することをおすすめします - ラストダイエット。いつまでも産後と言い訳しない！　1年後も続けられるダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mamaplus/20181113/20181113103504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-14 12:00:00 rich https://sango-nukedasu.hatenadiary.jp/entry/kotuban_sango 1.0 100%