sangodaigo https://blog.hatena.ne.jp/sangodaigo/ SANGO! キジトラ猫と魚と私 https://sangodaigo.hatenablog.com/ 日記（苺） ぽかぽか日向で にゃんずのようにお昼寝出来たら 最高に心地良いでしょうね でも、師走で忙しい人間は、 そういう訳にはいかず… 「おくちをおおきくあけて あくびしてみたら？」（苺） そうね 新鮮な空気を取り込むのは大事ですものね 「では みなさんもごいっしょに」（苺） 「おててのちからも ぬいてくださいね～」（苺） 皆さんも意識的に深呼吸をしてみてくださいね その際、息を吐く（吐ききる）ことをお忘れなく （息を吐いて肺が空っぽになった方が、空気がより肺に入り込むからです） 苺のお化けお手手も真似してみてくださいね 寒くて縮こまった腕や肩に、無駄な力が入っているのが分かりますよ～ みーのシッポさん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsangodaigo.hatenablog.com%2Fentry%2F0f1f2f345d0d22b3f834aa00d49cb2be" title="苺みたいに　大きなあくびをしてみましょう - SANGO! キジトラ猫と魚と私" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sangodaigo/20250519/20250519055754.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-09 12:00:00 rich https://sangodaigo.hatenablog.com/entry/0f1f2f345d0d22b3f834aa00d49cb2be 1.0 100%