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  <author_name>sanmei_teruki</author_name>
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  <blog_title>ある日の中年</blog_title>
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    <anon>グルメ</anon>
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  <description>まだまだ暑い日々が続いています。 特に日中は暑すぎます。 移動が自転車やバイクなのでなおさら。 まずはランチ。 めしや食堂でいただきました。 サバ塩、豚汁、納豆、ご飯。 891円。 写真を確認すると、納豆のタレとカラシが浮いているように見える（笑）。 ラップの上に乗っているだけです。 休日で一つ困っているのはスマホについて。 つい長い時間見てしまいます。 なので先程いくつかのアプリを削除しました。 Xやinstagramを始め、だらだら見そうなもの。 また見たくなるでしょうが、ちょっとスマホとの付き合い方は考えないといけない。 雑多な情報は脳疲労の元。 一方で便利なものは使います。 私はアプリ…</description>
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  <published>2024-08-16 17:00:00</published>
  <title>スマホをうまく使いこなせてない</title>
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