sanpoukiti https://blog.hatena.ne.jp/sanpoukiti/ 三方吉の稽古日誌 https://sanpoukiti.hatenablog.com/ ちょっとタイトルは極端かも知れませんが・・・ 現在とある福祉施設で、規定が６０歳以上！という所で稽古しています。 そこで一風変わった稽古法を導入しているんですが、 ”太極拳式稽古法” 合気道は基本、相対動作で行います。 そこをあえて”取り”のみの稽古をしています。 単独動作の”取り”を徹底的にやって、最終的に相対動作になるとこうなります！ を私が”受け”を取る事で表現しています。 怪我のリスクが一気に下がるんです♪ みなさん楽しんでくれてます☺️ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsanpoukiti.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F14%2F184538" title="１００まで合気道 - 三方吉の稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-14 18:45:38 rich https://sanpoukiti.hatenablog.com/entry/2026/02/14/184538 1.0 100%