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  <author_name>sanpoukiti</author_name>
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  <blog_title>三方吉の稽古日誌</blog_title>
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  <description>どうも三方吉 三吉です。 先日自主稽古では無く、とある稽古場の臨時稽古会なんですが、今週から開く自主稽古の場を体験してきました。 3名の経験者、一名の体験者で稽古したのですが… 当初“今日はこの人数ですか？”と生徒さんから… 終わってみれば、“これ以上人が多かったら嫌ですわ💦”と… 内容は ・中心力…新たに何か鍛えたり手に入れるのでは無く、今現在皆様が持っておられる素晴らしいものを思い出す。使い物にする。稽古をしました。 ・合気道に使う“ボディマニュピレーション”身体操作を体験してもらいました。 とても喜んで貰えたと自負しております ふぅ〜💦とりあえず、無事終わりました。 色々考えなければなら…</description>
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  <published>2026-03-04 18:02:00</published>
  <title>試運転</title>
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