sanpoukiti https://blog.hatena.ne.jp/sanpoukiti/ 三方吉の稽古日誌 https://sanpoukiti.hatenablog.com/ どうも三方吉 みよしです ５月ももう終わりますね！ 本日も、基礎からどのように技へと展開していくかの稽古をしました 所属する会の審査には捌き方に決まりがあるので、私が指導するとどうも違うスタイルになります なので・・・・ はい、自由にしますwww 片手取り 内回転投げ 外回転投げ をlevel①～④に分けて解説 さらに片手取り回転投げ 肩取り 胸取り などへの応用編を解説 上丹田の操作、腕を上げる角度、膝による当身、起き上がろうとする当たりの制御・・・ 入り身（千鳥）の運足 取りの型だけ学んでも最終的な理解には至らない！ と言う信念がありますので 受けの型を理解して頂く事も必須ですね。 今後は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsanpoukiti.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F30%2F223013" title="稽古日誌5/30 - 三方吉の稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sanpoukiti/20260530/20260530191255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-30 22:30:13 rich https://sanpoukiti.hatenablog.com/entry/2026/05/30/223013 1.0 100%