sanpoukiti https://blog.hatena.ne.jp/sanpoukiti/ 三方吉の稽古日誌 https://sanpoukiti.hatenablog.com/ どうも三方吉 みよしです 今回から 毎月２回行っている 老人福祉センターでの稽古模様もこちらに書いていきたいと思います 約壱年前、所属道場のトップの方から 老人センターで６０歳以上の方を対象に教室を始めるので、やってみないか？ とお話しを頂きました 指導そのものには自信がありましたので仕事の都合をつけお受けしました 他の道場の方（７０代）お一人と７０代男性（柔道経験あり）のお二人で始めました 怪我が一番の心配事でしたので、受け身は無い、取りだけの合気道をお伝えすることになりました 少しだけ太極拳をかじった事があるので そのシステムの良いとこ取りをして単独動作をマニュアル化し、その後受けを私がと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsanpoukiti.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F16%2F110720" title="高齢者の為の合気道 - 三方吉の稽古日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-16 11:07:20 rich https://sanpoukiti.hatenablog.com/entry/2026/07/16/110720 1.0 100%