sanpoyosi-diet https://blog.hatena.ne.jp/sanpoyosi-diet/ 今日は お天気!TV検定ｴﾝﾀﾒ日和!配信ﾘｱﾙﾀｲﾑ答え予想 https://sanpoyosi-diet.hatenablog.com/ 📺 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会SP テーマ：ヨーグルトVS納豆 腸活どっち？激安の舞台裏 放送：11月12日（水）よる7時〜 TBS系 🥛 ヨーグルトVS納豆 腸活検証 今回の目玉企画は「ヨーグルトVS納豆」。腸活にどちらが効果的かを、双子芸人ザ・たっちが自ら体を張って検証します。 実験方法 たくや：毎食後にヨーグルト100g（65kcal）を追加 かずや：毎食後に納豆50g（93kcal）を追加 食事は通常の定食や丼ものを摂取し、3日間で体重変化を測定 食事内容 1日目） 朝食：焼き鮭定食昼食：豚キムチ定食夕食：天丼 2日目） 朝食：お好み焼き昼食：とんこつラーメン夕食：ミック… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsanpoyosi-diet.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F12%2F213559" title="ヨーグルトvs納豆 腸活 体重に効果どっち?ザタッチ検証結果 - 今日は お天気!TV検定ｴﾝﾀﾒ日和!配信ﾘｱﾙﾀｲﾑ答え予想" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-12 21:35:59 rich https://sanpoyosi-diet.hatenablog.com/entry/2025/11/12/213559 1.0 100%