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  <author_name>sansevieriak</author_name>
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  <blog_title>sansevieria333333の日記</blog_title>
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  <description>◆ 開運100習慣リスト 【１】心を整える習慣 1. 感謝を習慣にする 2. 神仏への祈りを欠かさない 3. 自分を責めない 4. 心を軽くする（手放し） 5. 「どうなってもいい」という任運の姿勢 6. 深呼吸を意識する 7. 頭の中を紙に書き出す 8. 不安を先取りしない 9. 今を丁寧に味わう 10. ポジティブな言葉を使う 【２】体と健康を整える習慣 11. ウォーキング 12. 自転車で風を感じる 13. 発酵食品を食べる 14. ぬるめの塩風呂で浄化 15. 朝日を浴びる 16. 夜のスマホ時間を減らす 17. ゆるいストレッチ 18. 姿勢を良くする 19. よく噛んで食べる 2…</description>
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  <published>2025-12-03 21:36:19</published>
  <title>開運100の習慣</title>
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