santoshasun https://blog.hatena.ne.jp/santoshasun/ 毎日YOGAかあさん https://santosha.hateblo.jp/ 私がヨガを始めたのは、7年ほど前。 その頃は冷え性や肩こり、寝つきの悪さ、不妊、色々と身体に悩みがあった私に友人が勧めてくれたのがきっかけでした。 ヨガをした後のすっきりとした感じ、これは一体なんだろう？？と、ヨガのことをもっと知りたくなりました。 2018年3月よりヨガを学ぶべく、全米ヨガアライアンス200が取得できるティーチャートレーニングに通っています。 以前の私は振り返るとネガティブな人間だったなぁと。 心配性だし、自己肯定感は低いし、ちょっとのことですぐイライラしていました。 嫌なこと、うまくいかないことは人のせいにしていたような。 夫や子供たちにイライラをぶつけたりすることもしばし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsantosha.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F17%2F132746" title="ヨガ的ライフスタイルへの道 - 毎日YOGAかあさん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-17 13:27:46 rich https://santosha.hateblo.jp/entry/2018/12/17/132746 1.0 100%