saochan-mental https://blog.hatena.ne.jp/saochan-mental/ saochan.net https://saochan.net/ ４毒抜き・健康 ４毒抜き こんにちは、サオリです年末に４毒抜きという健康法に出会って今ぜっさん実践中です。４毒抜きとは、小麦粉、乳製品、砂糖、植物油を抜くという食事方法です。要は和食食え！ってことです。 蕁麻疹に悩んでる… よしりんの言ってる事は４毒出会う前に体感済み 信仰心を持って食べれば４毒抜きは辛くない！？ 蕁麻疹に悩んでる… 私、遅延型アレルギーとうつ病がきっかけで小麦、乳製品、砂糖抜きは意識しているものの、うつ病が治ったり、遅延型アレルギーの症状があまりでなくなってきたのをいい事にたまにパンを食べたり(月に2~３個とか)、チョコレートも１個だけならメンタルに支障ないか…と５年前よりゆるくなってます。そのせいな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaochan.net%2Fentry%2F2025%2F01%2F02%2F050308" title="【よしりん】さりげなく４毒抜き生活してる＆食事は信仰心をもって食べる！？【蕁麻疹治したい】 - saochan.net" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-02 05:03:08 rich https://saochan.net/entry/2025/01/02/050308 1.0 100%