saochan-mental https://blog.hatena.ne.jp/saochan-mental/ saochan.net https://saochan.net/ メンタル ４毒抜き・健康 ４毒抜き こんにちは、サオリです４毒抜きし始めたときに思ったのは、４毒抜きのアンチはめちゃくちゃ多いのに断食アンチが少ないのはなんでなんだ…？？ってこと。まあアンチが多い少ない…というのは私の体感でしかないんだけど。で考えてみたんだけど、断食ってなんかイベント感あるよね。一時的にやるものだから、そのときさえ我慢すればあとは普通の日常生活に戻れる。でも４毒抜きはずっと続く。続けないと効果がない。しかも４毒ってなると外食いけるとこほぼないし。小麦と乳製品だけ避けてもそれでも行けるとこ少ないもんなー。まず洋食系アウトだし。 四毒抜きをやるとなると生活そのものを変えないといけない こうなると自分の日常生活が脅か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaochan.net%2Fentry%2F2025%2F12%2F15%2F184122" title="四毒抜きアンチが多い理由 - saochan.net" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-15 18:41:22 rich https://saochan.net/entry/2025/12/15/184122 1.0 100%