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  <blog_title>心の免疫力～書とことばから</blog_title>
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    <anon>禅語・般若心経</anon>
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  <description>ここのとこ、どうも筆を持つ気持ちがないのでして。 というわけで、ペイントツールで書いてみた。 禅語の「放下著」（ほうげぢゃく） こだわり、自意識、面目、心配事、いやなことなど、一端投げ捨ててみよ～。 悟りの意識も、捨てたという気持ちさえも。 そしたら、今、ここという瞬間を生きられるようになって、 毎日を喜びながら丁寧に過ごせるようになるぜよ、って意味だそう。 今日のことばも昨日の雑誌から。 なんだかね、色々なことがあるお年頃っていうんでせうかね～。 小さなストレス（不安とか焦りとか）が重なり合っているからに、 しばらく何もしないで過ごしたいなぁ。 でも、毎日は容赦なくやってくるので、せめてちょ…</description>
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  <published>2012-05-30 18:42:05</published>
  <title>歩くと</title>
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