kazuto2310keisisoukan https://blog.hatena.ne.jp/kazuto2310keisisoukan/ 人生道中膝栗毛 https://saotomehamu.hateblo.jp/ 身体関係 プロテインってそもそも何？ 「プロテインを飲むと身体がデカくなったりゴツくなるの？」 こんな事をよく尋ねられることがある． ↑市販のプロテイン．DNSのプロテインは質が良い． そもそもプロテインとは，英語のProteinをカタカナ表記したもの． Proteinは日本語で，タンパク質を指す．プロテイン＝タンパク質 言葉について知ったところで本題へ． 結論から言えば，プロテインを飲んだだけでは大きくならない． トレーニングをしている人間が飲んでいるから プロテインを飲む＝ゴツくなるという先入観があるのだろう． では，プロテインはどういうものなのか？ トレーニングをする（筋の破壊）⇩身体が傷ついた筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaotomehamu.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F03%2F163708" title="身体を大きくする魔法の粉，プロテイン？ - 人生道中膝栗毛" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazuto2310keisisoukan/20180903/20180903145805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-03 16:37:08 rich https://saotomehamu.hateblo.jp/entry/2018/09/03/163708 1.0 100%